Manfaat Daun Alpukat untuk Kesehatan

Manfaat daun alpukat memang telah digunakan untuk keperluan pengobatan tradisional di masyarakat Indonesia. Banyak orang yang telah mempercayai khasiat daun alpukat yang digunakan sebagai pengobatan herbal dan bahkan dapat menyembuhkan berbagai penyakit.

Tentang Alpukat

Tanaman alpukat berasal dari Meksiko Amerika Tengah, saat ini buah alpukat telah di budidayakan di Amerika Selatan dan juga amerika tengah sebagai tanaman pekarangan di daerah-daerah tropis di dunia, termasuk Indonesia. Tanaman alpukat yang mempunyai nama latin Persea Americana Miller ini sangat banyak di temukan di Indonesia. Walaupun bukan tanaman asli Indonesia, tetapi keberadaannya tidak asing lagi bagi masyarakat.

Kandungan Daun Alpukat

Salah satunya terdapat pada kandungan zat daun alpukat ini :

  • Polifenol

Polifenol adalah sub-kelompok fitonutrien yang ditemukan pada makanan seperti pada manfaat teh, bawang, anggur dan kacang-kacangan tertentu. Polifenol alami melindungi tanaman melawan patogen , parasit dan predator dan sering berkontribusi pada rasa dan warna buah dan sayuran. Polifenol adalah kelompok zat kimia yang di temukan pada tumbuhan. Zat ini memiliki tanda khas yakni memiliki banyak gugus fenol dalam molekulnya. Plofenol berperan dalam memberi warna pada suatu tumbuhan seperti warna daun saat musim gugur.

  • Querstin

Querstin adalah senyawa keompok flavonol terbesar, querstin dan glikosidannya berada dalam jumlah sekitar 60-75%. Querstin di percaya dapat melindungi tubuh dari beberapa jenis penyakit degenerative dengan cara menangkap radikal bebas dan menghelat ion logam transisi makanan yang rendah. Daun alpukat rasanya pahit berkhasiat sebagai diuretik dan menghambat pertumbuhan beberapa bakteri seperti staphylococcus sp, pseudomonas sp, protectus sp, escherichea sp, dan bacillus sp. Selain itu berkhasiat untuk menyembuhkan kencing batu, darah tinggi, dan sakit kepala.

Manfaat Daun Alpukat

Kedua zat tersebut memberikan manfaat daun alpukat untuk menangani berbagai permasalahan kesehatan seperti berikut :

1. Membasmi Batu ginjal

Manfaat daun alpukat yang paling ampuh adalah untuk batu ginjal, kandungan berbagai zat penting dalam daun alpukat dapat membantu membasmi batu ginjal. Kandungan alkolid, flavonoid, dan saponin merupakan zat yang sangat ampuh untuk menghancurkan batu ginjal sehingga dapat meningkatkan fungsi ginjal.

Cara Penggunaan:

  • Dapatkan 5-8 lembar daun alpukat yang tua (berwarna hijau).
  • Jangan lupa cuci dulu hingga kuman dan debu bersih.
  • Rebus daun tersebut dengan 1 gelas
  • Tunggu hingga tinggal 1/2 gelas.
  • Saring air tersebut hingga tidak ada ampas/yang lainnya.
  • Minum setiap hari pagi dan sore hingga 10 hari.
  • Jika efektif batu ginjal akan hancur menjadi seperti kerikil atau muncul buih saat kencing.
  • Jika sudah keluar kerikil dan atau buih saat kencing maka dapat dihentikan ramuan ini.

2. Sakit pinggang

Daun alpukat juga berkhasiat untuk obat sakit pinggang, sakit pinggang sangat efektif dihilangkan dengan daun alpukat.

Cara Penggunaan:

  • Rebus 5 lembar daun alpukat
  • Rebus dalam 1 gelas air
  • Tunggu hingga 1/2 gelas
  • Minum secara rutin maksimal 5 hari hingga sakit pinggang hilang

3. Membantu Menurunkan Hipertensi

Daun alpukat dapat digunakan untuk mengobati hipertensi, caranya sangat mudah yaitu dengan rebusan air alpukat tersebut. Ambil 5-6 helai daun alpukat tua lalu rebus dalam 2 gelas air hingga tinggal 1 gelas, minum secara rutin hingga tekanan darah hilang.

4. Menghaluskan kulit

Daun mangga merupakan salah satu herbal yang dapat memberikan efek baik untuk kulit, terutama efektif untuk membuat kulit halus. Kandungan zat antioksidan juga sangat baik untuk membantu membersihkan kulit dan pori-pori kulit agar bersih dan halus.

Cara Penggunaan:

Cara penggunaannya sangat mudah tinggal tumbuk daun alpukat muda hingga halus, lalu oleskan di tangan, biarkan 5-10 menit lalu bilas dengan air bersih.

5. Meredakan Bengkak

Bengkak dapat disembuhkan dengan penggunaan daun alpukat, kandungan zat Querstin sangat efektif membantu meredakan bengkak yang terjadi di bagian kulit dan tubuh lainnya.

Note: Jia tidak ada efek, silakan hubungi dokter terkait dan hentikan penggunakan herbal ini.

 

Mungkin Anda Menyukai